KEHOSA-hoito


Lempeän kosketuksen, hoitavan äänen ja puhtaan läsnäolon parantavaa voimaa

Mikä on KEHOSA-hoito?

Kehosa-hoidossa saat sen, mistä lapsena jäit paitsi. Saat hellän kosketuksen ja lempeyden, jolloin kehoa kiristävät jännitystilat laukeavat.    

Kiputilojen, unihäiriöiden ja sairauksien juurisyynä on usein kosketuksen puute.


Hoidossa lempein sivelyin ja painalluksin käsitellään 

jolloin keho ja mieli pääsevät syvään rentoutustilaan.


Hoidon vaikutus sukeltaa kehon syvyyksiin ja poistaa jännitystiloja ja stressiä, parantaa unen laatua ja lisää hyvinvointia.

Mitä hoidossa tapahtuu?

01


Hoito tehdään kevyet sisävaatteet päällä tai alusvaatteisillaan. Asiakas voi päättää, kumpi on hänelle miellyttävämpi.

Hoito suoritetaan hoitopöydän päällä makuullaan, sekä selällään ja vatsallaan.

Jos vatsallaan olo on vaikeaa, voi sen tilalla selkäpuolen käsittelyn tehdä istuvillaan tai toisella kyljellä maaten.

02


Hoito aloitetaan kehon tarkastelusta.

Asiakkaalta tiedustellaan, onko kehossa jotakin alueita, joihin hän ei halua koskettavan.

Intiimialueille ei koskaan hoidon aikana kosketa.

03


Hoito aloitetaan pään alueelta.

Hoitaja ohjaa asiakkaan rauhoittavalla äänellä rentoutuneeseen tilaan.

04


Lempein rauhoittavin sivelyin hoidetaan pään, vartalon, käsien ja jalkojen alueet.

Sively rauhoittaa ja hidastaa ajatusten virtaa, keho alkaa rentoutua.

Hoitaja saattaa myös testailla kehon liikkuvuutta hoidon aikana.

05


Lopuksi asiakkaan annetaan heräillä rentoutuneesta tilasta muutaman minuutin ajan.

HUOM! Hoito ei korvaa länsimaisen lääketieteen diagnosoiman sairauden hoitoa.

Yleisimpiä kysymyksiä ja vastauksia hoidosta

Käyn hierojalla, miksi tulisin Kehosa-hoitoon?

Klassinen hieronta on varmasti hyväksi keholle ja sitä kannattaa ehdottomasti jatkaa, jos se rentouttaa ja parantaa. Jos kuitenkin kaipaat hieronnan lisäksi hoitoa, jossa myös hyvin syvät lihakset rentoutuvat ja jännitystilat vähenevät, suosittelen kokeilemaan KEHOSA-hoitoa.

Kosketuksen puute aiheuttaa stressin kaltaisia oireita, joita on usein mm. kehon jännitystilat. Pitkään jatkuessaan jännitystilat aiheuttavat kipua. Kehomme vastustaa kipua ja keho jännittyy lisää.

Kosketushoidossa keho rentoutuu, jännittyneisyys laskee ja kiputilat vähenevät. Kehoon jää muisti kivuttomasta, miellyttävästä kokemuksesta ja keho pyrkii siihen kokemukseen uudestaan. Saatat huomata, miten luonnossa liikkuminen alkaa kiinnostaa, huolehtiminen ja murehtiminen vähenevät ja mielesi muuttuu avoimemmaksi.

Onko tämäkin jokin uskomushoito?

Kosketuksen vaikutuksista on lukematon määrä tutkittua tietoa. Siitä vain jostain syystä puhutaan hyvin vähän eikä kosketuksen parantavaa vaikutusta lääkehoidon rinnalle tai vaihtoehdoksi ole otettu juurikaan käyttöön.

Montako hoitokertaa riittää?

Kehon sively ja lempeä kosketus on tarpeellinen läpi elämän. Jos kotona tai lähipiirissä ei ole saatavilla henkilöä, joka voi paijata ja halailla, suosittelen säännöllistä hoidossa käyntiä. Jos kiputilat ovat aktiivisessa vaiheessa, suosittelen hoitoa parin viikon välein. Myöhemmin hoitokäyntien väliä voidaan pidentää. Hoidon tarkoitus on opettaa kuuntelemaan kehon viestejä. Kehon kosketushoito olisi hyvä pitää elämässä jatkuvana elämänlaatua parantavana tapana. Käymmehän hiusten leikkauksessa säännöllisesti. Miksi sitten emme voisi huoltaa myös kehoamme säännöllisesti hoidolla.

Mikä hoidon tarkoitus on?

Kosketus on yhtä tärkeä ihmiselle kuin ilma tai ruoka. Kosketusvaje ilmenee yleensä pitkittyneenä stressinä. Kosketus auttaa stressiin, unettomuuteen, kehon kiputiloihin, masennukseen ja ahdistukseen, ylensyöntiin. Se myös parantaa immuniteettia.

Hoidon perimmäinen tarkoitus on lopulta löytää yhteys kehoon ja oppia kuuntelemaan kehon viestejä. Kiputila on aina kehon hätähuuto: kuule minua, minulla on asiaa. Olemme oppineet pyörittämään taukoamatonta ajatusrulettia päässämme ja sisäinen puheemme täyttää meidät. Yhteyden kehoon olemme hukanneet.

Mitä jos en koe hoidon olevan minulle sopiva?

Hoidon voi keskeyttää ja saat takaisin loppuosan hinnasta.

Kenelle hoito ei sovellu?

Jos koet kosketuksen epämiellyttävänä etkä halua opetella vastaanottamaan hellää kosketusta

Voinko luottaa, että antamani tiedot ovat turvassa?

Asiakasrekisterimme on Vello-järjestelmässä, joka on Valviran rekisteröimä potilastiedon tietojärjestelmä.

Kiinnostaako sinua tietää, kuinka KEHOSA-hoito syntyi?

Tervetuloa paranemaan
kosketuksen lempeään voimaan!


"Ihminen kaipaa kosketusta koko elämänsä ajan.
Ihmisen aisteista kosketusaisti kehittyy ensimmäisenä ja se on myös aisti, joka säilyy pisimpään elämän loppuhetkillä."

- Väestöliitto

Kosketus on ehto hengissä säilymiselle
- ja lääke moniin fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin